Incipit
Alimentazione vegetariana, yoga, reflessologia plantare, ki delle nove stelle e meridiani
Sono utili alla conoscenza di sé ed all’osservazione di ciò che ci circonda e ci indicano come farsi carico della propria salute fisica e spirituale.
La finalità di questo “lavoro” è quella di mettere a disposizione di tutti ciò che ho appreso ed applicato su di me in questi ultimi dodici anni.
Partendo con l’apprendimento dello yoga, nel giro di un anno ho potuto riprendere (pur moderatamente) l’uso di parti del corpo seriamente danneggiate (piedi, spalle e gambe in generale). Ho seguito quindi molto attentamente il mio insegnante di yoga ed ho preso buona nota dei consigli che dava agli allievi. Questi avevano lo scopo di aumentare i benefici che si ottenevano con lo yoga.
Di lezione in lezione sono venuti fuori nomi che, fino ad allora, mi erano sconosciutì: tofu, seitan, miso, alga nori, alga kombu, umeboshi, ecc.
All’inizio ho pensato di essere capitata in una gabbia di matti. Poi la curiosità mi ha portato a fare diversi tentativi. Ho acquistato un po’ di prodotti biologici ed in special modo quelli adatti ad una alimentazione vegetariana.
Ho cominciato a pasticciare. Inizialmente anche a fare boccacce.
E a dire anche ciò che ne pensavo.
L’insegnante ha tranquillamente risposto (un insegnante di yoga risponde sempre tranquillamente) che il tutto sarebbe stato più facile seguendo un corso di cucina vegetariana, consistente sia nella teoria che nella pratica.
Durante la partecipazione ai corsi sull’alimentazione ho potuto scoprire ogni volta dei particolari, che in precedenza mi erano sfuggiti.
Nel corso degli anni, seguendo la pratica del curarsi con l’alimentazione, ho ottenuto tanti benefici.
Non solo la circolazione sanguigna e linfatica nei miei piedi e nelle mie gambe è notevolmente migliorata, ma ho potuto anche abbandonare definitivamente dei fortissimi analgesici a cui ero ormai totalmante assuefatta.
Avessi ottenuto questo solo risultato, sarebbe ugualmente valsa la pena di studiare ed applicarmi in tutti questi anni. Invece sono riuscita anche a lasciare per un po’ di anni le pastiglie per abbassare la pressione arteriosa e di recente pure quelle che prendevo da più di vent’anni per i dolori alla pancia.
Dopo questo percorso alimentare, che di giorno in giorno scriverò dettagliatamente, mi sono interessata anche alla riflessologia plantare. Pure per questa materia ho seguito tre corsi.
Uno di questi si è protratto per un anno con una cadenza mensile (un fine settimana per ciascuna delle varie materie trattate, fra cui anche i meridiani energetici) in cui la teoria veniva intercalata continuamente dalla pratica.
Con questo studio ho ampliato la conoscenza di me stessa.
Ognuno di noi è il solo che sa come viene trattato il suo corpo.
Molte persone non ci fanno caso e non si ossevano.
Alla fine i medici possono solo constatare i danni che sono stati arrecati al nostro organismo.
Se invece cominciamo a studiare il perchè di certe azioni su noi stessi, possiamo incominciare a farci carico in prima persona della ns. salute.
Da ultimo, ma per me ora non meno importante, il “Ki delle 9 stelle”.
Si tratta di cosmologia universale che risale a più di 10.000 anni, il cui studio si è diffuso e mantenuto prevalentemente in Cina.
Anche in questo campo darò di volta in volta informazioni.
La cosa più notevole però è che, durante il corso annuale a cui ho partecipato, ho visto l’applicazione e l’intersecazione delle varie discipline. La cosa consentiva di leggere sui piedi ma anche attraverso i numeri del Ki, lo stato di salute delle diverse persone che si sottoponevano ai trattamenti (in questo caso i partecipanti al corso). Va detto che questa lettura trovava ogni volta pieno riscontro, nelle affermazioni delle persone trattate.
Tutto ciò all’inizio stupiva, ma invogliava anche a saperne di più ed a cercare verifiche altrove.
Ricordo che sette anni fa, fresca di corso di reflessologia, ho trascorso le vacanze estive studiando i piedi di mezzo “Bagno” in riva al mare. Integravo le informazioni ricevute dalla manipolazione sui piedi con quanto ero in grado di spiegare sul Ki delle 9 stelle.
Parlavamo di cose serie col sorriso sulle labbra ed alla fine mi è stata detta con affetto la seguente frase: “L’anno prossimo attorno al tuo ombrellone metteremo un gazebo con il cartello “Maga Toni, consultazioni gratuite”.
Intendo però ribadire che tutto quanto verrà scritto e descritto è puramente frutto di insegnamenti, che si basano su una filosofia orientale. Tutto ciò non dovrà MAI essere sostitutivo delle prescrizioni dei medici di base o degli specialisti. Tutt’al più si potrebbero integrare alcuni comportamenti, ma sempre dietro il loro consenso. Come ho fatto io finora e come continuerò a fare.
